"Încercați să vă armonizați mai bine viața cu idealul vostru spiritual consacrând din ce în ce mai mult timp rugăciunii, meditației. Aveți însă răbdare: dacă după o săptămână, zece zile, nu constatați mari schimbări în voi, să nu vă plângeți că v-ați pierdut vremea, fiindcă aceasta va fi dovada că nesocotiți legile lucrării spirituale. Recunoașteți cu umilință numai că nu ați efectuat niciodată cu adevărat această lucrare: v-ați lăsat materia psihică să devină atât de opacă încât ea opune acum o mare
rezistență, iar pentru a o schimba, a o face sensibilă, va fi nevoie de mult timp. Dacă v-ați exersat însă să meditați, materia voastră va fi în prezent mult mai suplă, maleabilă și ușor de educat; această pregătire a ușurat lucrarea spiritului în voi. Spiritul are cea mai mare putere care există, numai că trebuie să știm în ce condiții. Nu mai pierdeți deci timp prețios în îndoieli și tergiversări: începeți de astăzi lucrarea spirituală."

Omraam Mikhaël Aivanhov