duminică, 28 februarie 2010

Top 15 people who inspire me

01. Romeo Cretu
02. Andy Szekely
03. Steve Pavlina
04. Tony Robbins
05. Shelle Rose Charvet
06. Alberto Villoldo
07. Robin Sharma
08. Pera Novacovici
09. M. Scott Peck
10. Mihai Dinu
11. Dan Luca 
12. Elizabeth Scott 
13. Julie Hay
14. Deepak Chopra
15. Simo

miercuri, 17 februarie 2010

Antrenament mental

Astazi in timp ce studiam antrenamentul mental de 15 minute propus de Andy Szekely, unul din cei care ma inspira in ceea ce fac pentru mine, mi-am dat seama ca eu de fapt am facut acest lucru de foarte multe ori.
De foarte multe ori mi se intampla sa ma plimb singur pe strada sau sa merg pe jos cateva statii de autobuz in loc sa folosesc RATB-ul. Sunt eu cu gandurile mele. Cateodata ma proiectez in trecut si ma gandesc la lucruri care mi s-au intamplat, lucruri placute sau neplacute, lucruri care m-au facut sa fiu fericit sau lucruri care m-au facut nefericit.
Cateodata ma proiectez in viitor si imi imaginez ceea ce imi doresc. De multe ori imi vin in minte tot felul de solutii la problemele mele. Plimbarea imi creeaza o stare de liniste care ma ajuta sa gasesc multe raspunsuri la intrebarile mele.
De obicei aceste plimbari le fac in cursul zilei sau seara.
Dar acum putin timp am iesit intr-o dimineata dupa paine si ziare. Nu a fost prima oara cand am iesit dimineata sa cumpar niste chestii de care aveam nevoie la prima ora, dar a fost prima oara cand mi-am dat seama ca acea iesire de 15-20 minute mi-a creat o stare de bine si aveam un chef nebun sa imi incep ziua, eram programat sa am o zi plina de inspiratie si productiva. Si atunci mi-am propus sa ies in fiecare dimineata sa fac o mica plimbare. Nu am reusit pana acum in nici o dimineata sa fac acest lucru si a trecut ceva timp de atunci.
Citind materialul propus de Andy mi-am dat seama ca propunerea mea din acea dimineata era benefica pentru mine. De maine o sa ies intr-o scurta plimbare in fiecare dimineata. Si o sa incerc sa ma gandesc numai la lucruri pozitive, evident.

marți, 16 februarie 2010

Prietenia dubleaza bucuriile si injumatateste necazurile

Cele zece porunci ale prieteniei
Sa pretuiesti prietenia ca pe o perla.
Nici un remediu nu are valoare mai mare, nimic nu este mai eficient decat un prieten langa care ne regasim mangaierea in zilele noastre cele mai proaste si cu care ne impartasim bucuriile in momentele de fericire." (Ailred de Rievaulx)
Sa-ti iubesti toti prietenii fara nici cea mai mica urma de invidie.
"Adevaratii prieteni nu dau voie nici invidiei, nici spiritului de competitie sa le degradeze ori sa le strice relatia. Prietenia nu este nici exclusiva nici posesiva...
" Important este sa te iubesti mai intai tu insuti: "Nu poti infiripa o relatie de dragoste cu nimeni daca nu esti prieten cu tine insuti inainte de toate." (E Strachen)
Sa deschizi aceasta prietenie cu generoziate si catre alte inimi.
"Mergand in intampinarea celorlalti, inima creste si se umple de bucurie. Acesta este faimosul secret al vietii interioare."
"Prietenia care este inchisa in ea insasi sfarseste prin a se delasa si prin a deceptiona; a fi totdeauna amandoi, inseamna a sfarsi prin a se vesteji si prin a se plicitisi."
Sa intretii prietenia dialogand frecvent.
"Prietenia necesita comunicarea intre prieteni. Altfel ea nu poate nici sa se nasca nici sa traiasca." (Francois de Sales)
Oamenii au nevoie sa vorbeasca, au nevoie sa fie ascultati: "Sufletul lor umflat de griji, de necazuri sau de bucurie tanjeste sa fie ascultat. Cuvintele ne permit sa ne exprimam, sa comunicam unii cu altii."
 Iti vei destainui necazurile, bucuriile foarte simplu.
"Un prieten este cineva care stie totul despre tine si care totusi te iubeste." (Biblia)
"Una dintre marile fericiri ale vietii este prietenia, si una dintre fericirile prieteniei este sa ai cui sa ii incredintezi un secret." (Alessandro Mazzoni)
Sa te arati prietenilor cu sinceritate, asa cum esti.
"Ce reconfortant sa incerci o siguranta deplina fata de cineva, sa poti sa spui ce gandesti, fara sa-ti pregatesti dinainte cuvinte alese, sa pastrezi tacerea, daca doresti. Da, semnul unei prietenii veritabile este faptul ca tacerea nu mai este apasatoare."
 In necazurile prin care trec, sa ai grija sa le fii un sprijin fidel.
"Adevarata prietenie se naste atunci cand eu ma hotarasc sa fiu un prieten, si nu cand decid sa-mi fac unul."
"Atunci cand un prieten se afla in dificultate, nu-l sacai intrebandu-l ce poti sa faci pentru el. Mediteaza la ce e de facut si fa ce trebuie." (E W Howe)
Sa le ierti cu usurinta prietenilor toate defectele.
"In prietenie nu poti ajunge prea departe daca nu stii sa ierti." "Ca sa-ti faci un prieten trebuie sa inchizi un ochi. Ca sa-l pastrezi, trebuie sa-i inchizi pe amandoi!" (N Douglas)
Sa te straduiesti necontenit sa-i faci mai buni pe prietenii tai.
Sunt prieteni in complicitate care nu reprezinta decat o atragere in mediocritate. Adevarata prietenie este o prietenie de emulatie, de depasire reciproca.
"Sa iubesti pe cineva, spunea Dostoievski, inseamna sa-l vezi asa cum Dumnezeu voia ca el sa fie.
Sa construiesti cu daruire impreuna cu ei o lume mai buna.
" Prietenia nu schimba numai doua inimi, ea schimba toate relatiile lor cu ceilalti, ea poate schimba lumea daca este pusa in slujba unui plan maret

luni, 15 februarie 2010

Evitarea abandonului de sine

Cresterea semnificatiei unei zile pentru tine o poti face prin a incepe sa raspunzi la (macar) cateva din urmatoarele intrebari:

1. Am zambit astazi la 3 persoane?
2. Am imbratisat macar 1 persoana?
3. Am incurajat astazi 2 persoane?
4. Am ajutat pe cineva sa zambeasca azi?
5. Am facut macar 2 lucruri care imi fac deosebita placere?
6. Mi-am acordat azi minim 15 minute doar pentru mine?
7. Mi-am pregatit ziua de dimineata si am setat intentii pozitive?
8. Ce eveniment remarcabil mi s-a intamplat azi?
9. Care sunt 2 idei interesante care mi-au venit azi si pe care le pot aplica?
10. Care sunt 3 lucruri pentru care sunt recunoscator azi?
11. Care e un lucru pe care il puteam face si nu l-am facut/amanat?
12. Care sunt 3 lucruri pe care de abia astept sa le fac maine?
13. Ce coincidenta am remarcat azi?
14. Cum pot sumariza intr-o fraza ziua de azi?

(Dan Luca)

sâmbătă, 13 februarie 2010

My birthdate means Originality

:: Come with new idea.
:: Get something with your own way.
:: Honest and a quick learner.
:: Initiative and pick the best choice in everything.
:: Boss or a leader.
:: Self employed suit them best.
:: Good things to learn ; other idea and opinion are better; think wisely.

Other people: Tom Hanks, Robert Redford, Raquel Welch, Abe, Carol Burnett,

miercuri, 10 februarie 2010

You are my friend?

We all have a weakness
But some of ours are easier to identify.
Look me in the eye
And ask for forgiveness;
We'll make a pact to never speak that word again
Yes you are my friend.
We all have something that digs at us,
At least we dig each other
So when weakness turns my ego up
I know you'll count on the me from yesterday
If I turn into another
Dig me up from under what is covering
The better part of me
Sing this song
Remind me that we'll always have each other
When everything else is gone.
We all have a sickness
That cleverly attaches and multiplies
No matter how hard we try.
We all have someone that digs at us,
At least we dig each other
So when sickness turns my ego up
I know you'll act as a clever medicine.
If I turn into another
Dig me up from under what is covering
The better part of me.
Sing this song!
Remind me that we'll always have each other
When everything else is gone.
Oh each other....
When everything
Else is gone.

(Incubus)

marți, 9 februarie 2010

2. Deciziile: drumul spre putere

"Omul se naste sa traiasca si nu sa se pregateasca sa traiasca" - Boris Pasternak

Actiuni diferite duc la rezultate diferite.
Cred ca in momentele de decizie ne este modelat destinul. Mai presus de orice cred ca deciziile noastre si nu conditiile de viata ne determina soarta.
Intreaga noastra existenta se schimba chiar acum in aceasta zi, in care ne gandim ce am vrea sa avem in viata sau ce am vrea sa devenim. Chiar acum hotaram cine si ce suntem decisi sa fim si sa avem in viata.
Viata noastra se schimba in momentul in care luam o hotarare noua, adecvata si respectata pana la capat.
Acestia suntem noi, asa ar trebui sa fie viata noastra, asta avem de gand sa facem, nimic nu ne va sta in cale atunci cand este vorba sa ne indeplinim DESTINUL. Nu vom mai fi ignoranti.

Nu conteaza de unde pornim, ci unde hotaram sa ajungem cu orice pret.
Initial nu este important sa stim cum vom crea rezultate. Conteaza sa ne hotaram sa gasim o cale, indiferent care ar fi ea.
1. Hotaram ce vrem
2. Trecem la fapte
3. Observam ce merge si ce nu merge
4. Schimbam abordarea pana ce obtinem ceea ce vrem

Modalitatea de a lua hotarari mai bune este sa luma cat mai multe si sa avem grija sa invatam din hotarariel luate.

"In momentele de decizie ne este modelat destinul" - Anthony Robbins

Exista 3 tipuri de decizii care ne controleaza destinul:
1. Decizii legate de scopurile asupra carora ne concentram
2. Decizii legate de valoarea pe care o dam lucrurilor
3. Decizii legate de ceea ce trebuie sa facem pentru a crea rezultatele pe care le dorim.

PENTRU A REUSI TREBUIE SA NE CONCENTRAM PE TERMEN LUNG.
 Amanarile lui Dumnezeu nu sunt refuzuri categorice. Adesea ceea ce pare imposibil pe termen scurt devine foarte posibil pe termen lung, cu conditia sa perseveram.

6 solutii rapide pentru a reusi sa folosim puterea de decizie

1. Nu uitam adevarata putere a luarii de decizii (daca nu exista punere in practica inseamna ca nu ne-am hotarat cu adevarat)
2. Trebuie sa intelegem ca pasul cel mai greu in a obtine ceva este implicarea totala - decizie reala (nu stam sa rumegam cum si daca se poate, luam o hotarare ferma)
3. Luam des hotarari
4. Invatam din hotararile luate
5. Respectam hotararile luate, dar ramanem maleabili in privinta abordarii lor
6. Ne bucuram de luarea deciziilor

Atunci cand hotaram ca viata noastra sa nu mai fie modelata de ce este in jur, ci de propriile noastre decizii, atunci, in acel moment, viata ni se va schimba pentru totdeauna si vom avea puterea sa preluam controlul, pentru a profita de ... forta care ne modeleaza viata.
 
(Tony Robbins ma inspira )

vineri, 5 februarie 2010

Imnul dragostei

1. De as trai in limbile oamenilor si ale ingerilor, iar dragoste nu am, facutu-m-am arama sunatoare si chimval rasunator
2. Si de as avea darul proorociei si tainele toate le-as cunoaste si orice stiinta, si de as avea atata credinta incat sa mut si muntii, iar dragoste nu am, nimic nu sunt.
3. Si de as imparti toata avutia mea  si de as da trupul meu ca sa fie ars, iar dragoste nu am, nimic nu-mi foloseste.
4. Dragostea indelung rabda; dragostea este binevoitoare, dragostea nu pizmuieste, nu se lauda, nu se trufeste.
5. Dragostea nu se poarta cu necuviinta, nu cauta ale sale, nu se aprinde de manie, nu gandeste raul.
6. Nu se bucura de nedreptate, ci se bucura de adevar.
7. Toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.
8. Dragostea nu cade niciodata. Cat despre proorociri - se vor desfiinta; darul limbilor va inceta; stiinta se va sfarsi;
9. Pentru ca in parte cunoastem si in parte proorocim.
10. Dar cand va veni ceea ce e desavarsit, atunci ceea ce este in parte se va desfiinta.
11. Cand eram copil, vorbeam ca un copil, simteam ca un copil, judecam ca un copil; dar cand m-am facut barbat, am lepadat cele ale  copilului.
12. Caci vedem acum ca prin oglinda, in ghicitura, iar atunci, fatza catre fatza; acum cunosc in parte, dar atunci voi cunoaste pe deplin, precum am fost cunoscut si eu.
13. Si acum raman acestea trei: credinta, nadejdea, dragostea, iar mai mare dintre acestea este dragostea.
(Intaia epistola catre corinteni a Sfantului Apostol Pavel, cap XIII)

Nu ţi s-a întâmplat?

Este umitor cât de bine pot şti anumiţi oameni anumite lucruri despre tine. Şi este şi mai uimitor cât de mult ajungi la un moment dat să ţii cont de ceea ce ştiu anumiţi oameni despre tine mai bine decât ştii tu despre tine însuţi.
Nu ţi s-a întâmplat vreodată ca cineva apropiat să te recomande anumitor persoane ca având o anumită calitate pe care tu ştii că o ai, dar nu o valorifici atât de mult sau nu îţi dai seama că e atât de importantă şi că face parte din brand-ul tău personal? Nu ţi s-a întâmplat să îţi spui în minte sau să spui celorlalţi că nu e chiar aşa, în acele momente? Nu ţi s-a întâmplat?
Ori de câte ori zice cineva ceva despre tine de bine, oricât de ciudat ţi s-ar părea, bagă la cap şi cugetă o vreme. Că e în folosul tău. Pentru că uneori cei din jurul nostru recunosc în noi ceea ce noi nu vrem să recunoaştem în noi. Pentru că nu credem.
Pe când ceilalţi cred. Şi viceversa.
           (Romeo Cretu m-a inspirat)

joi, 4 februarie 2010

Cel mai bun lucru care mi s-a intamplat vreodata

Cu totii, banuiesc, avem momente cand, intorcandu-ne in trecut, ne gandim la cele mai frumoase lucruri care ni s-au intamplat in viata.
Saptamana trecuta am dat refresh si mi-am adus aminte de 31 martie 2009, ziua mea. A fost cea mai fericita zi din viata mea, am primit cel mai frumos cadou ... EA a fost cel mai frumos cadou si cel mai bun lucru care mi s-a intamplat vreodata.  A urmat cea mai frumoasa perioada din viata mea si cea mai deosebita relatie. Relatie care, desi a fost scurta, a fost atat de intensa incat toate relatiile anterioare au ramas niste amintiri foarte indepartate... EA a ridicat atat de sus stacheta ca tot ce a fost inainte nu mai conteaza.  In aceasta relatie  m-am simtit implinit, am primit  tot ce aveam nevoie ca sa fiu fericit si sa spun ca sunt fericit si nu am avut niciodata sentimentul ca lipseste ceva. Chimia dintre noi a functionat perfect!
Ca doar am fost olimpic national la chimie ;))

Se apropie 31 martie 2010, intrebari gresite duc la raspunsuri false ... asa ca pana atunci voi incerca sa imi pun intrebarile corecte

luni, 1 februarie 2010

La ce bun? ... Don Quijote era in carti, noi traim intr-o lume reala ... (pentru olivia si kriss si nu doar pentru ele)

‘La ce bun?!’ sau boala lacebunitei cred ca a devenit un laitmotiv. Tocmai ca, uneori simti, ai sentimentul zadarniciei, al luptei cu morile de vant, in cele din urma – probat – daca reusesti sa fii/devii model in ambele cazuri, lumea se va lua dupa tine tocmai pentru ca indraznesti sa te delimitezi de ceea ce altii nu mai pot/nu vor sa (se) mai schimbe. Rezultatele vor aparea greu, in timp dar vor aparea SIGUR! Devii dovada vie ca se poate, ca nimic nu e pierdut! Numai ca lupta trebuie sa inceapa de la tine, cu tine insuti si, pe masura ce poti si reusesti cu ajutorul lui Dumnezeu prin devenire a propriului exemplu poti provoca generalizare, ceea ce este de dorit si nu imposibil de infaptuit. 
Aici este greasela – cred – asteptam numai din partea celorlalti schimbarea nerealizand sau uitand ca, timpul este scurt.