ALCHIMIE MENTALĂ: Un altfel de inceput

ALCHIMIE MENTALĂ: Un altfel de inceput: A fost odata ca niciodata prima zi de scoala pentru fiecare dintre noi. 15 septembrie , ani la rand, era ziua in care vacanta de vara ...

Un altfel de inceput

A fost odata ca niciodata prima zi de scoala pentru fiecare dintre noi. 15 septembrie , ani la rand, era ziua in care vacanta de vara ramanea in urma si incepea scoala. Si odata cu inceperea scolii, incepeau si problemele, mai ales problemele de matematica, fizica, chimie (pentru unii). Scoala s-a terminat, problemele de matematica s-au dus, dar in locul lor au aparut problemele vietii.  Probleme cu partenera/partenerul de viata, problem la munca, problem cu proprii copii, probleme cu vecinii, probleme financiare, probleme de sanatate, probleme existentiale, probleme, probleme, probleme ... sau situatii, framantari.

Pana in toamna lui 2012 scoala incepea pentru mine in fiecare an (mai putin pe timpul facultatii), ca elev, apoi ca profesor de matematica. Lucrand cu mii de elevi si studenti (de la clasa a 3-a pana la anul 1 de facultate) mi-am dat seama ca pot sa ii ajut nu doar sa gaseasca solutii la problemele de matematica ci si in alte situatii specifice varstei lor. Foloseam un instrument foarte simplu si la indemana oricaruia dintre noi, si anume puneam intrebari. Si uite asa, lucrand si cu mine insumi, am descoperit acum cativa ani coaching-ul. In toamna lui 2012 am facut o schimbare majora in viata mea (pentru multi din jurul meu de neinteles). Mi-am dat demisia din invatamant. In anul care a trecut am absolvit o scoala de coaching si am devenit coach.

Se poate scrie o carte doar cu ceea ce este si ceea ce nu este coaching-ul. Am sa punctez cateva aspecte a ceea ce inseamna coaching-ul.

Coaching-ul este ca o intrebare infinit deschisa: “Ce vreau de la mine” (George Bragadireanu).

Coaching-ul inseamna a elibera potentialul oamenilor, pentru a maximiza propria lor performanta, insemna a-i ajuta pe oameni sa invete ei insisi despre ei, decat a-i invata propriu-zis ceva. Socrate a practicat aceleasi lucruri acum mai bine de 2000 de ani. (John Whitmore)

Coaching-ul consta intr-o acompaniere a clientului, fara a-i oferi acestuia raspunsuri sau optiuni, ci mai degarba punandu-i intrebari care sa-l ajute sa-si clarifice propriul demers si sa gaseasca propriile solutii . (Alain Cardon)     ... etc, etc...

Coaching-ul este o modalitate de invatare si dezvoltare, este despre prezent si viitor, este despre asumarea responsabilitatii, este ca o oglinda care iti reflecta interiorul intr-un mod obiectiv, fara judecati si prejudecati.

Coaching-ul nu este un prilej de a corecta comportamentele si actiunile cuiva, nu este training, nu este psihoterapie. Un coach nu este un expert care are raspunsuri la toate intrebarile dintr-un anumit context.

In calitate de coach te pot ajuta:

- sa-ti maximizezi punctele tale forte

- sa-ti proiectezi un plan de cariera

- sa-ti dai seama ce te blocheaza (frica de esec, lipsa de incredere, indoiala de sine, ...)

- sa-ti cresti satisfactia la munca si motivatia

- sa-ti clarifici si sa-ti atingi obiectivele

- sa-ti atingi potentialul tau printr-o invatare continua (de exemplu sa–ti dezvolti abilitati de comunicare)

- sa te autodezvolti (de exemplu sa gasesti cai de a imbunatati utilizarea timpului sau a energiei)

- sa hotarasti ce fel de echilibru vrei sa ai intre munca si viata personala

- sa treci peste obstacolele personale (de exemplu frica de a vorbi in public)

- sa dobandesti noi abilitati si competente pentru adeveni mai eficient

- sa te pregatesti pentru noi responsabilitati

Care sunt blocajele launtrice si externe care te impiedica sa-ti atingi potentialul tau maxim ?

Ne vedem, povestim si stabilim cum puteam sa ne ajutam reciproc si ce putem face unul pentru celalalt.

Totul poate fi si altfel ...

  

Avem Timp

Avem timp,
de Octavian Paler

Avem timp pentru toate.
Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga,
sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou,
sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine,
avem timp sa citim si sa scriem,
sa corectam ce-am scris, sa regretam ce-am scris,
avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam,
avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu.

Avem timp pentru ambitii si boli,
sa invinovatim destinul si amanuntele,
avem timp sa privim norii, reclamele sau un accident oarecare, avem timp sa ne-alungam intrebarile, sa amanam raspunsurile, avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam, avem timp sa ne facem prieteni, sa-i pierdem, avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea, avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. Avem timp pentru toate.

Nu e timp doar pentru putina tandrete.
Cand sa facem si asta, murim.

Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Restul ... depinde de ceilalti. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea, insa, ar fi bine sa stii ceva. Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva

Am invatat ca oricum ai taia
Orice lucru are doua fete

Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi

Am invatat ca poti continua inca mult timp
Dupa ce ai spus ca nu mai poti

Am invatat ca eroi sunt cei care fac ce trebuie, cand trebuie Indiferent de consecinte

Am invatat ca sunt oameni care te iubesc
Dar nu stiu s-o arate
Am invatat ca atunci cand sunt suparat am DREPTUL sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau

Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca, daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta.

Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fi iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta.

Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca, daca doi oameni se cearta, nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale

Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru
Si pot vedea ceva total diferit
Am invatat ca indiferent de consecinte
Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata

Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore
De catre oameni care nici nu te cunosc.

Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat
Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta.

Am invatat ca scrisul
Ca si vorbitul
Poate linisti durerile sufletesti

Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult
Iti sunt luati prea repede ...

Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama
Unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile.

Am invatat sa iubesc
Ca sa pot sa fiu iubit

Am invatat...