"Aveți de efectuat o lucrare: încercați mai întâi să vă calmați, iar dacă este o lucrare manuală, concentrați-vă atenția asupra primului gest, faceți-l încet pentru a nu greși. Repetați-l apoi mai repede, și repetați-l până când atingeți viteza dorită: veți vedea că vă va părea din ce în ce mai ușor, totul desfășurându-se perfect. De ce comiteți niște greșeli în diferite domenii? Fiindcă în trecut, fără să realizați, ați trasat deja brazda acestor greșeli. Prima dată când ați executat un anumit gest, ați luat contact cu un anumit obiect sau persoană, ați făcut-o cu neatenție, fără să îi acordați vreo importanță, iar acum suportați consecințele: greșelile se acumulează și se agravează cu trecerea timpului. Este foarte greu să îndreptăm în prezent greșelile rămase din trecut, este mult mai ușor să învățăm să trasăm corect brazde noi."

Omraam Mikhaël Aivanhov